Yerba mate

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Infusión de Yerba mate

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Según estudios, la yerba mate aumenta la diuresis y es muy eficaz para problemas de la vejiga, y actúa sobre el tubo digestivo activando los movimientos y facilita la digestión, ayuda con problemas gástricos y aumenta la evacuación de líquidos corporales.
Destacar que la acción estimulante de la yerba mate es más duradera que la del café y no tiene los efectos como el insomnio o la irritabilidad.
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Como preparar un buen mate, Vídeo

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